2010年12月20日

豊胸とダイエットを両立させる方法

ダイエットしながらバストアップは可能なのか?

一般的にはダイエットすると胸も小さくなってします!
下手したら2カップもダウンなんてことも。

ダイエットとバストアップが両立できれば
まさに女性の夢であり女性の一生のテーマだと思います

痩せながら胸だけが大きくなったらこんないいバストアップ法試したくなりなすよねぇ!
そんな夢を叶える女性の味方のバストアップダイエット法を紹介したいと思います!





よくある失敗は無理な食事制限などによるダイエットの場合です
落ちるのは脂肪じゃなくて筋肉ですなのです。
筋肉が落ちるということは大胸筋も当然落ちてしまうのです。
また、女性ホルモンのバランスを崩してしまうと乳腺が萎縮してしまいます。
そのためバストが小さくなってしまうのです。
さらには、ストレスにもなってお肌もボロボロになってしまいます。
最悪の結果を生じる事になります。
土台である大胸筋をエクササイズすることによってバストにハリができ、
太りにくい体質にもなります。
リバウンドも予防することができます。

間違ったバストアップ法として
・揉んで見る
  胸を揉むと大きくなる。というのは誤った認識です。
  胸はほとんどが脂肪です。
  脂肪は刺激によって分解され場合によっては小さくなってしまうのです。
・太って胸だけを残す
  胸のほとんどは脂肪です。太る事で胸の脂肪も増えバストアップができます。
  その後のダイエットで多くの場合、元に戻ってしまうか、形がくずれ、胸が垂れてしまうなんてことも。
・豊胸サプリメント
  豊胸にはプエラリアがよいと言われています
  それは女性ホルモンによく似た成分がプエラリアに入っていて、ホルモン作用を示すからです。
  しかし、月経が止まったいう例や貧血や肝機能変動などにも危険性もあるのです。
  サプリメントの過剰摂取は非常にリスクを伴なうのです。





正しい知識をそしてバストの事をよく理解したうえでのバストアップ法です

その基本は「食事」「刺激」「姿勢」の3つのポイントだけです。

3つのポイントを理解し実践して頂ければ体重だけを落としバストサイズがアップするのです。


posted by 高田ちゃん at 13:19| Comment(22) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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